效力被认为是一个人的身体和心理-情绪方面的健康指标。出现诸如缺乏性欲和性欲、勃起无力和无法体验性高潮等令人不快的症状，成为令人担忧的严重问题。随着年龄的增长，男人会越来越频繁地在亲密生活中感到不适。提高 40 年后男性的效力旨在治疗勃起功能障碍、增强自尊和降低患前列腺炎、阳痿和其他疾病的风险。
40 岁男性的效力
从医学的角度来看，男性在 40 岁时的性能力被定义为保持性能力的能力。显着特征是勃起的持久性和持续时间，以及勃起的速度、性交的持续时间、及时的射精。同时，如前所述，性交的频率不被视为规范的指标。在心理稳定且没有健康问题的情况下，男性能够过上成熟的亲密生活。
由于年龄相关的变化和生理过程，血液中的激素-雄激素水平从三十岁开始逐渐下降。然而，在各种因素的影响下，这个过程可以显着加速，例如：
- 肥胖;
- 体力减退；
- 不合理的饮食；
- 对酒精饮料的热情；
- 处于失代偿期的糖尿病；
- 用某些药物长期药物治疗。
低水平的激素会导致泌尿生殖系统病变的发展，直至阳痿。
重要的是要知道！尽管预后不佳，但如果男性监测自己的健康状况并定期去看专家，他仍能够保持高质量的勃起并享受亲密的生活直到老年。
床问题的原因
男性在 40 年后效力下降是由于神经源性疾病导致神经冲动从脑细胞传导到生殖器。医生区分两组影响神经血管过程自然过程的因素：生理和心理起源。第一类包括以下条件。
- 以慢性形式发生的全身性疾病，导致生殖器血液供应恶化 - 动脉粥样硬化、冠状动脉疾病、高血压。
- 坏习惯——吸烟、酗酒或吸毒。
- 严重的神经病理学 - 帕金森病。
- 由于肿瘤的进行性生长引起的肿瘤学过程。
- 心脏病发作和中风。
- 炎症、外伤、睾丸损伤以及该器官的手术。
- 脊髓完整性障碍
- 泌尿生殖系统疾病，包括前列腺炎和前列腺腺瘤。
- 长期药物治疗 - 镇静剂、镇静剂、利尿剂、抗抑郁药。
- 频繁或长时间骑自行车或踏板车。
专家将以下原因归因于心理因素组。
- 持续的压力、紧张和精神压力；
- 虚弱、过度劳累、缺乏足够的休息和睡眠；
- 抑郁症，焦虑症;
- 工作或家庭中的冲突和问题；
- 过去的性失败事件。
据专家介绍，遗传倾向或不规律的性交会导致勃起功能下降。只有医生 - 泌尿科医生或男科医生才能确定疾病的确切原因。
阳痿的第一个迹象
由于每个男性身体的个性，勃起功能障碍以不同的方式表现出来。在无法定期进行全面性接触的情况下，通常会谈论效力下降。此外，它还伴随着一系列的违规行为。医生在 40 岁的男性中发现以下阳痿迹象。
- 性无能、性欲弱和缺乏欲望。
- 勃起出现的问题，即阴茎自发紧张的出现或完全消失。
- 心理压力导致难以达到性高潮。
- 由于阴茎无精打采导致勃起减少。
- 早（早）射精。
建议！如果40岁男性出现上述阳痿症状，再加上尿急，应立即就医。这可能表明存在泌尿生殖系统疾病。在任何情况下，您都无法自行使该过程正常化；要恢复效力，您需要正确选择治疗方法。
效果
缺乏足够的治疗会导致令人不快甚至有时是危险的后果。这是由于停滞的发展，以及在泌尿生殖区域的感染和炎症过程的背景下。因此，可能会患上以下疾病：
- 睾丸炎;
- 附睾炎;
- 精囊炎;
- 慢性前列腺炎。
病理学发展的原因如下。由于性交而释放的精液成分包括前列腺产生的秘密。在没有正常射精的情况下，它就会停滞，成为病原微生物生长的有利环境。它们沿生殖道传播，感染相关器官，导致上述病变的发生。效力减弱的另一个方面是在床上失败的背景下对自己的男性力量缺乏信心，这会导致抑郁状态、精神病和神经衰弱的发展。
这种疾病需要专家的干预，根据问题的病因，能够开出适当的治疗方案。实践证明，现代医学的成就使90%的病例可以完全治愈。
治疗勃起功能障碍
四十年后增加效力的方法的选择取决于疾病的严重程度和伴随疾病的存在。专家建议从改变生活方式开始，安排正确的日常生活，放弃令人上瘾的爱好和习惯，并纠正饮食行为。在某些情况下，这些措施足以使效力恢复正常。否则，勃起功能障碍需要复杂的治疗。
药物
据某热门医学节目的知名电视节目主持人介绍，如果40岁的人因任何疾病或病理过程而出现药力问题，必定需要药物治疗。它包括激素注射剂、速溶药物、外用剂。
激素疗法
最受欢迎的是长效药物（注射剂、胶囊），因为它们不会引起荷尔蒙激增，同时可以维持长达三个月的效果。
速溶药
在性功能障碍的晚期病例中，为了在数小时（或数天）内实现快速稳定的勃起，建议患者服用由专科医生开具的药片形式的此类药物。
软膏和喷雾剂
它们旨在偶尔增加效力并促进阴茎区域局部血流的激活。据男性说，使用一段时间后，您可以达到完全稳定的勃起。
应该记住，治疗勃起功能障碍的主要困难在于正确识别疾病的原因。因此，您需要丢掉羞耻感，接受全面全面的检查。
手术治疗
医生很少采用手术治疗方法，因为在 90% 的阳痿病例中都可以恢复勃起功能。如果血液流出水平有问题，外科医生会结扎阴茎深静脉。如果由于流向男性成员海绵体的血流量不足而导致勃起减少，则进行动脉搭桥手术。
随着勃起完全丧失，这些技术无效，然后医生求助于输卵管假体。植入物由低过敏性材料制成，有多种制造形式：半刚性、单组分、双组分或三组分模型。输卵管不影响阴茎敏感性、性高潮和射精。它只是让您在性交过程中勃起。
民间食谱
无需医疗干预和服药，就可以通过自然方式消除 40 岁男性阳痿的原因。只有当病理学与疾病过程无关时，这种方法才会有效。如果由于过度劳累、压力、停滞而出现阳痿，那么在家中准备的民间偏方将成为一种有效的刺激方法。
养蜂产品
来自蜂虫的酊剂。在玻璃容器中，将 1 份原料和 3 小时伏特加混合。密封严密，在暗处取出三周。然后将产品过滤并在饭后服用，每天两次，每次 20 滴。
蜂胶酊剂。要制备一个疗程所需量的药物，您需要 20 克天然原料和 80 克伏特加。至少需要坚持一周，之后应在饭前半小时服用，20-30滴。在一杯水中。
无人机匀浆以及花粉-花粉被认为是一种很好的药物，含有丰富的维生素和矿物质成分。其中之一应在早餐前 20-30 分钟服用一茶匙。
海狸香
令人不快的味道和气味，但一种高效的药物被认为是海狸香（海狸流）上的酊剂。您可以用 200 克干原料（动物的肛门腺）和 1 升伏特加酒自行调制。需要坚持一个月，每天2-3次，饭前15-20分钟喝一茶匙（喝咖啡或菊苣饮料）。
生物活性添加剂
补充剂可以在药房买到，因为有大量的自然疗法可供选择。使用前，您需要咨询专家。
植物疗法
在药草和香料的帮助下，您可以增加性欲并增强效力，例如：
- 人参酊剂；
- 荨麻、姜根、柳草、圣约翰草、红景天的煎剂；
- 粒状干大蒜；
- 莳萝种子、芹菜、欧芹。
百里香或百里香、欧洲防风草、杜布罗夫尼克、菖蒲、银杏、芦荟或龙舌兰、白杨树皮等药用植物被认为非常有效。
营养原则
缺乏必需营养素，维生素缺乏逐渐导致男性生殖和生殖系统的功能中断。缺乏锌、磷、钙、钾、硒等元素，导致性能力下降，成为缺乏性欲的原因。营养学家建议在饮食中加入以下食物：
- 鸡肝或牛肝；
- 谷物 - 小麦、燕麦、大米；
- 海鲜;
- 豆类 - 扁豆、豌豆、豆类；
- 玉米;
- 鸡蛋 - 鸡肉或鹌鹑；
- 坚果 - 核桃、榛子、腰果、花生、杏仁；
- 养蜂产品 - 蜂蜜、蜂胶、糖蜜；
- 卷心菜 - 花椰菜、西兰花、大头菜、抱子甘蓝。
均衡的饮食可以在短时间内改善整体健康状况，恢复所需的营养量，积累能量，这将对性和生殖领域产生积极影响。
治疗体操和按摩
一些简单而广为人知的运动将有助于改善血液循环和增加勃起。它们需要在逐渐增加负荷的情况下定期执行。该视频可以在互联网上找到。最有效的是：
- 早上深蹲——双臂在腰部或在你面前伸展；
- "自行车"——模仿蹬踏等动作；
- 从地板上做俯卧撑，而只能抬起上半身；
- 坐在椅子上，收集撒上的谷物，同时肩膀要挺直。
建议！一套凯格尔运动被认为是有用的，其本质在于会阴和骨盆底肌肉的交替紧张和放松。它们不仅可以增强肌肉，还有助于增加流向生殖器官的血液。
心理治疗师帮助
心理阳痿不能用药物治疗，因为疾病的原因在于患者的头部。为了取得成功的治疗结果，医生依赖于治疗期间男性的情绪敏感性。心理治疗师的帮助按以下方向进行：
- 消除诱发因素；
- 摆脱复合体；
- 缓解压力；
- 改善情绪状态；
- 增强自信心；
- 形成完整感；
- 保持克服问题的愿望。
一个人必须摆脱自己的恐惧，无论是独自一人还是在伴侣面前。因此，建议成对进行会话。
预防 40 岁时的效力问题
许多强性别的代表不知道如何提高他们的效力。医生提供了多种恢复勃起能力的方法，包括输卵管修复术。为了预防性功能障碍，建议遵循以下规则，解释如何在 40 年后保持和提高男性的性能力：
- 定期但适度的体力活动；
- 积极运动（骑自行车除外）；
- 戒掉坏习惯：抽烟、喝酒、吸毒；
- 良好的休息和睡眠至少 8 小时；
- 及时治疗内脏和泌尿生殖系统疾病；
- 规律的性生活；
- 防止过度的性接触。
此外，重要的是要保持内部和谐状态，保持积极的灌注，并尽可能避免压力大的情况、明显的紧张和心理情绪超负荷。
结论
现代生活，主要是在大城市地区，对人体没有任何好处。压力、过度劳累会对男性的健康产生负面影响。结果，性领域出现问题，效力减弱或完全消失。在这种情况下，重要的是不要独自一人，而是向专家寻求合格的帮助。同时，你需要尽可能地改变你的生活方式，然后它会再次充满亲密的光辉时刻。